A Santa Missa segundo São Francisco de Sales

"A Santa missa é para os exercícios de piedade o que o sol é para os outros astros. A eucaristia é, na verdade , a alma da piedade e o centro da religião cristã, à qual se refere todos os seus mistérios e leis. É o mistério da caridade pelo qual Jesus Cristo, dando-se a nós, nos enche de graças  dum modo tão amoroso quão sublime.

Faze o possível para arranjar o tempo necessário de ouvir todos os dias a Santa Missa, a fim de oferecer juntamente com o sacerdote o sacrifício do teu divino Redentor a Deus, seu pai por ti mesmo e por toda a Igreja.

Proponho-te em seguida um método de ouvir a Missa devotamente:

a) Desde o começo da Missa até o padre subir ao altar, faze com ele a preparação, que consiste em te apresentares a Deus, em confessares a tua indignidade e em pedires perdão por teu pecados;

b) Depois de subir o padre ao altar, até o evangelho, considera a vinda e a vida de Nosso Salvador neste mundo, lembrando-te delas com uma representação simples e geral;

c) Do evangelho até depois do Credo considera a pregação de Nosso senhor; protesta-lhe sinceramente que queres viver e morrer na fé, na pratica de sua palavra divina e na união da Santa Igreja Católica;

d) Do Credo ao Pater Noster aplica teu espirito à meditação da paixão e morte de Jesus Cristo,as quais se representam atual e essencialmente neste santo sacrifício, que oferecerás em união com o padre e com todo povo a Deus, o Pai de misericórdia, para a sua glória e salvação do mundo; 

e) Do Pater Noster à comunhão, excita teu coração, por todos os modos possíveis, a querer ardentemente unir-se a Jesus Cristo pelos laços mais fortes do divino amor;

f) Da comunhão ao fim, agradece à sua divina majestade, por sua encarnação, vida, paixão, e morte e também pelo amor que nos testemunhou neste santo sacrifício, conjurando-o por tudo isso a ser propício a ti, a teus parentes e amigos e a toda a Igreja e ajoelhando-te em seguida com profunda humildade , recebe devotamente a benção que Nosso senhor te dá na pessoa do sacerdote."

São Francisco de Sales 
Bispo e doutor